Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
145.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 39.71g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Варенька Облепиха Протертая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Умное Решение Варенье Вишневое, Королевская Ватрушка _Губина. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Макароны Отварные. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|