Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
168.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 147.23g | Carb: 173.09g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Чечевица Зелёная, Кухмастер Соус Сацебели, Помидоры. Dinner: Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельдерей, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, ВкусВилл Белок Яичный, Кедровые Орехи, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Полет Пряники Заварные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Лимон. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|