Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 56.51g | Carb: 125.24g.
Breakfast: Prozis Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Ica Мед, Kupiec Рисовые Хлебцы с Чиа, Alpro Соевый Йогурт. Lunch: Sojalita Тофу Гриль, Красные Помидоры, Авокадо, Огурец (без Кожуры). Dinner: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Green Фокачча с Сыром, Шампиньоны Жареные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Nakd Батончик Пекан Пирог, Ramans Протеин из Конопли, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, Ica Мед. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|