|
Когда волшебным образом начинаешь стремительно худеть, становится страшно. А не пропадут ли эти дни снова ?(
|
107.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 109.25g | Carb: 87.18g.
Breakfast: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Клубника, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|