Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
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198.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 May 2021:
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1184 kcal
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Fat: 62.34g | Prot: 72.53g | Carb: 89.59g.
Breakfast: Cúrcuma, Jengibre, Semillas de Linaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Limón. Lunch: Naranjas, Miel, Cereales de Granola, Nueces, Almendras, Huevo, Té (Infusión), Frutillas, Kefir. Dinner: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo (Entero), Maggi Sopa de Pollo con Verduras, Super Pollo Filetitos de Pollo, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soya (Soja), Minuto Verde Zapallo Italiano. Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Huevo (Entero), Lider Cacao Amargo en Polvo, Té (Infusión), Vivo Gelatina Berries. more...
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gaining 19.4 lb a week
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