Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2021:
|
2617 kcal
|
Fat: 126.80g | Prot: 91.07g | Carb: 280.21g.
Breakfast: Капучино, Хлебный Дом Батон Николаевский Нарезной, Яйцо, Митколь Сало Белорусское. Lunch: Арт Лайф Кисель Лесные Ягоды, Ратибор Малина Варенье, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Сырники. Dinner: От Палыча Пряник , Инмарко Белый Парус, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Любятово Печенье Постное. Snacks/Other: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Смак Хлеб Бородинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Персик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Помидоры. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|