|
Wczoraj: nordic walking i spacery
Dzisiaj: regeneracja/rower/opierdalando
🏝️: 53
|
261.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|
 Comments
odliczasz do urlopu? jest jeszcze czas na wyrobienie wakacyjnego ciałka 😉
23 May 21 by member: dupa.w.kwiatach
|
heh 😅, niby sporo czasu na zgubienie ok 10kg ale każda forma motywacji się przyda 😉
23 May 21 by member: gaweł_po_40
|
23 May 21 by member: dupa.w.kwiatach
|
robię co mogę. Ale tezy wygłaszane na tym forum, że można się odchudzać sama siłownią to bzdura. Bieganie jest n-razy bardziej efektywne. Niestety biegać nie mogę, więc pozostaje mozolna walka o każdy kilogram 😉
23 May 21 by member: gaweł_po_40
|
Nie wywołuj wilka z lasu. 😉 ja próbuje zacząć biegać i czekam z utęsknieniem na ten moment, gdy nie będę zasapana czuć, że umieram. 🥴 btw. moje kolanka polubiły się z jogą, zapomniałam, co to stękanie z bólu (zaskoczenie milion) 🙂
23 May 21 by member: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|