kuwa2004's Journal, 22 January 2014

127.2 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1548 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 49.26g | Carb: 159.47g.   Breakfast: 森永製菓 ウィダーインゼリー マルチミネラル. Lunch: チョコクロワッサン, イトーパン コロッケドッグ. Dinner: 日本酒, カレイの煮付け, オムライス, スーパードライ. more...

1887 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...