Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
136.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2021:
|
625 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 51.58g | Carb: 44.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Салат Столичный, Филе куриное с грибами и сыром, Компот из Сухофруктов. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|