|
Wel om 15 uur, en nu net ontbijt/lunch gegeten, (beetje te laat) maar de komende paar dagen zijn onzeker vooral óf, maar ook wat en wanneer ik kan eten. En ik wilde toch even zien hoe het er voor stond. 😅 En best tevreden, stiekem, want onlangs heb ik niet mega goed opgelet. Vooral makkelijk.. 🤭
|
187.4 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 15.4 lb a week
|