Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 108.38g | Carb: 33.77g.
Breakfast: Clever Шампиньоны Консервированные, Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Clever Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|