Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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243.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 May 2021:
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875 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 50.20g | Carb: 61.13g.
Breakfast: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Kartoffelsuppe, Mühlenhof Geflügel-Wiener. Dinner: Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Other: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. more...
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losing 13.9 lb a week
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 Comments
18 May 21 by member: Gaenseliese
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Ihr habt doch beide gestern irgendwie geschummelt. 🤣👍🏻🎉
18 May 21 by member: Sebastian486
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Und könntest du bitte mal warten. Ich wollte dich doch einholen 😅
18 May 21 by member: Sebastian486
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Au Mann. Irgendwas mach ich falsch😂😂😂
18 May 21 by member: Jan1977!
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