Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
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184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
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2536 kcal
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Fat: 49.77g | Prot: 221.35g | Carb: 298.44g.
Breakfast: Milbona Mozzarella Skyrella , Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Gustato Piselli - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Patate Gialle Selenella - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Gustato Piselli - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Noci. more...
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losing 3.1 lb a week
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