Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2021:
|
2333 kcal
|
Fat: 132.79g | Prot: 105.87g | Carb: 179.85g.
Breakfast: Интелл Финики, Семейка Озби Баранки с Маком, Оладьи из Кабачков , Велес Сало Белорусское, Яйцо Всмятку. Lunch: Плеза Лён Молотый, Грецкие Орехи, Идея Курага Сушеная, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Салат, Котлеты из Индейки . Snacks/Other: Перекресток Персик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Классический Крекер, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Помидоры, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|