rolikahn's Journal, 20 January 2014

Hey schööön :-) Das ging ja ruck zuck. Dir auch eine schöne Woche. 

DAS hab ich "gehört" ;-) Aber wie habe ich heute noch gehört: Laut WHO liegt das mittlere Normalgewicht zwischen 18,5 und 25 - also bei 21,75. Meiner liegt bei heutigem Gewicht und meiner Größe von 1,755 (!) mit 21,66 nur ganz knapp unter Mitte ;-) Nein, nein - keine Angst! Ich werde mich nicht wegreduzieren und auch nicht um den Startstand halbieren. Dir auch eine schöe Woche! Vielleicht biste ja U90 wenn wir uns sehen :-) 

Wie haltet ihr das eigentlich? Der BMI lt. WHO berücksichtigt NICHT das Alter! Lt. Arzt und den BMI-Tabellen mit Alterseingabe bin z.B. ich bei allem was <BMI 23 liegt im Untergewicht. Wohlfühlen hin oder her...grundsätzlich muss frau sich ja mal entscheiden, an welche Tabelle sie sich hält bzw. was richtig und gesund ist! Wäre interessant Eure Meinung zu lesen! Danke! 

Ergänzung: Lt. BMI-Klassifikation der DGE (nicht altersbezogen) hätte z.B. ich bei allem was >BMI 24 ist Übergewicht! Na, was denn nu???? 

Nun - eigentlich halte ich vom BMI rein gar nix. Der berücksichtigt nicht nur das Alter nicht, sondern auch nicht Geschlecht und Körperzusammensetzung. Laut der professionellen Körperanalysewaage in meinem Fitnessstudio lag ich mit all meinen Fettwerten (heisst auch beim viszeralen Fett) schon mit 69 kg an der absoluten Untergrenze! Meine Muskulatur ist gut bis überdurchschnittlich ausgeprägt und ich verfüge über ein starkes Knochengerüst. Alles in allem muss ich mit meinen derzeitigen knappen 67kg aufpassen. BMI 18,5 würde für mich 57kg bedeuten. Im Leben nicht gesund für meine "Zusammensetztung". Jemand bei gleicher Größe mit schmalem Körperbau und kaum Muskulatur hat bei 67kg sicher noch Potentia nach unten. Fazit: Versuch mal, eine anständige Körperanalyse durchführen zu lassen (Fitnessstudio, Sportmediziner ...)  

BMI 18,5 würde ein Gewicht von unter 50 kg bedeuten, das ist ein Witz!... meine Söhne treiben alle Leistungssport. Der Jüngste fährt Radrennen bei einem italienischen Radsponsor, ist vollkommen austrainiert, extrem schlank (klar jedes Kilo muß die Berge hoch) und hat einen BMI von 20,7. Gut zu lesen, dass Du der gleichen Ansicht bist wie ich! 

Wow, das ging ja fix. :-) 

BMI = Besonderer Mager Index Da geb ich nix drauf, da der individuelle Körperbau, Trainingsstand usw. nicht berücksichtigt wird. 

Richtig! Trainingsstand - hatte ich noch vergessen.