Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
270.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 120.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 68.20g | Carb: 233.99g.
Breakfast: Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное , Помидоры Черри, Швейцарский Сыр, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр, Помидоры Черри, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Кабачки Тушеные, Сушеные Бананы. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Окей Виноград Черный . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|