Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
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186.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 May 2021:
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3131 kcal
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Fat: 75.12g | Prot: 188.34g | Carb: 393.74g.
Breakfast: Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Lunch: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Cannellini - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mandorle. more...
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gaining 9.3 lb a week
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