Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
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185.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
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3073 kcal
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Fat: 75.08g | Prot: 188.54g | Carb: 393.13g.
Breakfast: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Muesli frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci. Lunch: Gustato Piselli - MM, Patate Gialle Selenella - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gustato Piselli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Porridge Riso - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Albume d'uovo - MM. more...
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steady weight
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