juli949's Journal, 16 May 2021

147.0 lb Lost so far: 51.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2955 kcal

Fat: 125.03g | Prot: 99.91g | Carb: 365.09g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Твой Дом Соус Белый Чесночный, 365 Дней Паштет Печеночный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Армавирский Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Суп из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Киндер Пингви, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Слобода Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Яблоко. more...

1765 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...