Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2021:
|
830 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 100.74g | Carb: 27.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой), Иван-Поле Соус Брусничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
15 May 21 by member: RonnyDark
|
Дадада😍 Разогнался😅
Сейчас бегу на тренировку💪🏼
15 May 21 by member: Strong_D
|
Давай давай, удачно тебе позаниматься ❤️
15 May 21 by member: RonnyDark
|
15 May 21 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|