Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
132.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 90.41g | Carb: 166.13g.
Breakfast: Капучино, Калина Малина Сыр Качотта , Смак Хлеб Олимпия, Яйцо, Окей Фарш Домашний. Lunch: Арт Лайф Кисель Манго, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Dinner: Me To You Горький Шоколад с Апельсиновыми Цукатами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Черешня, Окей Манго, Помидоры. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Пятерочка Киви, Клубника. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|