Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
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184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
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3021 kcal
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Fat: 75.22g | Prot: 188.29g | Carb: 393.51g.
Breakfast: Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ambrosoli Miele Acacia, Extra Virgin Olive Oil, Noci. Lunch: Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino. Dinner: Cuore di Bovino, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso - Golden Sun Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Canna, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Miele Acacia, Mandorle, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Porridge Riso - MM, cremoso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Albume d'uovo - MM. more...
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steady weight
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