Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 59.65g | Carb: 146.15g.
Breakfast: Сало, Печень Трески, Мультизерновой Хлеб, Фили-Бейкер Торт Панчо, Сырники Домашние. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Апельсин, Аджапсандал, Твой Дом Яблоко Сушеное, Тыквенные Семечки, Виктория Аджапсандал по Грузински, Токио Сити Том Кха. Dinner: Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Сырники Домашние. Snacks/Other: Голубика, King Манго Сушёное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|