Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 152.27g | Carb: 128.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Lunch: Мёд, Славянские Традиции Творог 9%, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Грейпфрут, Груша, Чай с Молоком, Славянские Традиции Творог 9%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
 Comments
08 May 21 by member: segey.k4n
|
Случайно решила взвеситься, а там сюрпрайз!))) спасибо
09 May 21 by member: Zahara87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zahara87's weight history
|