|
Делаю вид что всё по плану 😎
|
257.1 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2021:
|
2440 kcal
|
Fat: 87.58g | Prot: 197.59g | Carb: 214.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Мистраль Гречка. Dinner: Куриный Фарш, Рис Вареный. Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Груши, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
9172518@mailru's weight history
|