Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 58.11g | Carb: 172.62g.
Breakfast: Клементины, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сыр Камамбер, Макароны Отварные, Картошка Печеная, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Яичница. Lunch: Ладоград Говядина Запеченная , Яблоки. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|