Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
137.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 108.17g | Carb: 110.25g.
Breakfast: Протеиновое Печенье, Калина Малина Сыр Качотта , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Всмятку, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Сызрань Сосиски Молочные. Lunch: Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Гречка Отварная, Минтай в Сливочном Соусе . Snacks/Other: Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|