DANTE HDZ's Journal, 03 May 2021

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
227.1 lb Lost so far: 43.0 lb.    Still to go: 28.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
2738 kcal Fat: 83.57g | Prot: 119.18g | Carb: 397.06g.   Breakfast: ATOLE ARROZ C/ GUAYABA 250ml, Turin Conejos. Lunch: Alpura Leche Deslactosada, Pronto Hot Cakes Tradicionales, SMUCKER's MERMELADA de Chabacano REDUCIDA en AZÚCAR. Dinner: Cebollas, Verde Valle Lentejas, Calabacín, Aguacate, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado, Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, BIMBO PAN MOLIDO Clásico el Favorito de la Cocina., Capullo Aceite de Canola, Bistec de Res. Snacks/Other: Toronja (Rosa y Rojo). more...
losing 11.6 lb a week

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👍👍👍💪💪💪🌈☀️🤗 
03 May 21 by member: Qnarik S-yan

     
 

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