|
Vapunjälkeiset. Eilen en uskaltautunut lähellekään vaakaa mutta jäi vaivaamaan kun en tiennyt nykyistä painoa.
|
182.5 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 92.41g | Carb: 180.63g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Sitruuna-Lime, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Valio Kreikkalainen Arkivuoka , Banaanit, Paulig Kahvi, Arla Kevyt Maito. Dinner: Arla Apetina Classic 3%, Mutti Polpa Tomaattimurska, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%. Snacks/Other: Pakastemansikat, Valio Edam 17%, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Marli Perinteinen Sima. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|