Lillgrisen82's Journal, 03 May 2021

För mycket god mat i gott sällskap och för lite rörelse i kombination med smärtstillande. Så värt de extra kalorierna. Bara att köra på som vanligt nu när ryggvärken äntligen lättat något.

144.4 lb Lost so far: 17.4 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1105 kcal

Fat: 45.21g | Prot: 68.71g | Carb: 111.20g.   Breakfast: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. Lunch: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Pizzasallad, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Dinner: Apelsiner, Tzatziki, Klyftpotatis, Nybergs Deli Helgskinka. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...