Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
275.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 125.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 74.94g | Carb: 97.80g.
Breakfast: Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Печенью, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Агротек Мясо Птицы Прессованное Варёное , Кабачок Гриль. more...
|
losing 6.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|