Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
119.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 41.56g | Carb: 137.93g.
Breakfast: Льняные Семена, Ica Мед, Овсяная Крупа, Froil Масло Тыквенное, Seklas Чиа, Prozis Арахисовая Паста. Lunch: Авокадо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Valdo Коричневый Рис. Dinner: Nicks Кокосовый Батончик. Snacks/Other: Ica Мед, The Bridge Молоко Рисово-Миндальное, El Granero Миндальный Протеин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|