Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
104.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 77.81g | Prot: 78.44g | Carb: 143.70g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, 1 WIN Whey Protein, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Перекресток Печенье Морковное. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|