Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
234.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
3097 kcal
|
Fat: 159.27g | Prot: 142.42g | Carb: 285.31g.
Breakfast: Гречка, Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Останкино Колбаса Венская Салями, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Lunch: Соус: Майонезно-чесночный, Основное: Курица тушёная в банке с луком, Гречка. Dinner: Суп: Куриный с картошкой, морковью и капустой (2021.04.16), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
Заяц, из серии :
Уже откланялся, но тут опять налили...🤗
28 Apr 21 by member: Pure_ poison
|
@Pure_ poison, м? Да не, Яд. Просто решил "хвалиться прогулками". Поэтому заполнил последнюю неделю. Вообще взвешиваться-то взвешивался, но пока тут маман с братом тусили и готовила, контролировать "что ем" было нереально. Не готовить же отдельно - еды полный холодильник и так был. Сплавилась на родину - чичаз беру себя в руки. Занятно, что как уехала, я перестал бухать.
28 Apr 21 by member: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|