Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
230.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 123.91g | Prot: 121.97g | Carb: 185.13g.
Breakfast: Очаково Квас Белый, Суп: Окрошка (2021.04.18), Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Останкино Колбаса Венская Салями, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло. Lunch: Суп: Куриный с картошкой, морковью и вермишелью (2021.04.16). Dinner: Майонез, Гречка, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|