Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
152.8 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 64.09g | Carb: 118.27g.
Breakfast: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. Lunch: Коровка Вафли Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|