Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 85.08g | Carb: 140.22g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Окей Груша Конференс. Lunch: Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. Dinner: Холодушка Курица Заливная, Арбуз, Мираторг Пельмени из Телятины, Клубника. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|