Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 63.77g | Carb: 281.17g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Груша, Дикси Груша Сезонная, Окское Яйцо. Lunch: Сметана , Макстори Лапша Бесбармачная. Dinner: Суши Весла Роллы Токио Маки, Ролл Калифорния, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Варенье. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zoenka-dzhan's weight history
|