Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 77.04g | Carb: 78.43g.
Breakfast: Callebaut Белый Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Danone Творог Мягкий 5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Unagrande Моцарелла, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Свинина Запеченая, Конфеты из Семечек, Печень Трески, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Магнит Айва, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|