littlEnergizer-220v's Journal, 26 March 2018

137.3 lb Lost so far: 10.4 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1196 kcal

Fat: 87.13g | Prot: 75.55g | Carb: 28.97g.   Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фундук Фундук, Horeca Select Миндальная Мука, Велком Колбаса Докторская, Меридиан Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Campina Сливки 8%, Кофе, Кофе, Campina Сливки 8%. Dinner: Polar Королевские Креветки, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Петрушка, Бульон из Индейки, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Other: Сало, Протеин Бар Батончик Кокос, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Миндаль. more...

1779 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...