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320-60-120
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160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 April 2021:
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2337 kcal
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Fat: 60.13g | Prot: 113.83g | Carb: 312.68g.
Breakfast: Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Porridge Proteico Chia, Goji e per Bulkpowders MIO, Sale MIO, Burro Parma Reggio MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO. Dinner: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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gaining 10.8 lb a week
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