Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 111.11g | Carb: 132.65g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Морковь, Куриный Бульон, RLine Whey Протеин, Соевый Соус, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita_balc's weight history
|