Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 114.47g | Carb: 132.44g.
Breakfast: Яблочные Оладьи из Цельнозерновой Муки , Danone Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Киш из Брокколи. Dinner: Живой Продукт Урбеч из Семян Мака, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Желейные Конфеты . Snacks/Other: Eco Botanica Крекеры с Картофелем и Зеленью, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пятерочка Груша Сезонная , Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|