karolvipi's Journal, 16 April 2021

Hoy fuí a mi control quincenal con mi Nutricionista y vamos súper bién!😁 Ya muy cerquita de llegar a la primera meta de 63 kgs.😉💪🏼 Estoy feliz!😁💖🙌💪🏼
142.6 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
732 kcal Fat: 30.42g | Prot: 29.45g | Carb: 65.31g.   Breakfast: Té Verde. Lunch: Cachantun Más Granada, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Lechuga, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Huevo Duro. Dinner: Ideal Pan de Completo, Mayonesa Casera, Tomates, Palta Hass, Vegusta Vienesas Veggie. Snacks/Other: Té (Infusión), Cerveza. more...
1610 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.8 lb a week

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Comments 
Felicidades ! Sigue así 🙌 
16 Apr 21 by member: Cristopherwolf9
Gracias Cris!🙌😁💪🏼 
16 Apr 21 by member: karolvipi

     
 

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