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Hoy fuí a mi control quincenal con mi Nutricionista y vamos súper bién!😁 Ya muy cerquita de llegar a la primera meta de 63 kgs.😉💪🏼 Estoy feliz!😁💖🙌💪🏼
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142.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
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732 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 29.45g | Carb: 65.31g.
Breakfast: Té Verde. Lunch: Cachantun Más Granada, Zanahorias Pequeñas, Tomates, Lechuga, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Huevo Duro. Dinner: Ideal Pan de Completo, Mayonesa Casera, Tomates, Palta Hass, Vegusta Vienesas Veggie. Snacks/Other: Té (Infusión), Cerveza. more...
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1610 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.8 lb a week
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