Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
134.0 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 91.32g | Carb: 147.62g.
Breakfast: Лента Лосось Соленый, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Салат Столичный, Лента Рулетики Праздничные, Индейка Тушеная с Овощами, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Лента Торт Медовик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Соленый, Банан, Меридиан Паштет Лососевый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|