Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 212.79g | Carb: 197.31g.
Breakfast: Балчо Тыквенный Тахан, Biotech Казеин Биотеч, Бананы, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. Lunch: Йогурт по -Гръцка Рецепта, Кашкавал Низкомаслен Домлян, Огурец, Кабачки, Редис, Грибы, Куриные Грудки, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Лаваш. Dinner: On Изолят, Верея Кисело Мляко 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Клубника. Snacks/Other: Тыквенные оладушки, Тыквенные оладушки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|