Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 119.79g | Carb: 97.94g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Волков Грудка Цыпленка Копчено-Вареная. Lunch: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Помидоры, ФЭГ Морковь по-Корейски, Холодушка Курица Заливная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|