kuwa2004's Journal, 02 January 2014

128.7 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1610 kcal

Fat: 50.71g | Prot: 55.74g | Carb: 176.22g.   Lunch: アサヒビール スーパードライ, カルビー ジャガビー, 日清食品 どん兵衛 きつねうどん. Dinner: ニッポンハム ハーフベーコン, カレーライス. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...