Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 62.31g | Carb: 130.32g.
Breakfast: Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Балтийский берег Икра Красная Имитированная в Сливочном Соусе, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печеночный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Lay's Пикантная Паприка, Жареная Картошка, Красная Цена Сырок Глазированный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Мёд, Миндаль Миндаль, Мёд, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Карусель Палочки Куриные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xuxrumaa's weight history
|