Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 103.58g | Prot: 54.24g | Carb: 139.33g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Корона Винегрет Овощной, Кедровые Орехи . Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Здоровое Питание Соевое Мясо, Тушеные Овощи. Dinner: Корона Перец Фаршированный Овощами, Картофель с Грибами. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NikaGrinn's weight history
|